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9月26-29《ABC改变前的醒觉》深圳公开班结业

发表时间:2019-11-25 16:50

我敢说,这4天3夜,是我一生中最难忘的经历;我也敢说,3W-ABC醒觉蜕变课程是这个世界上最棒的课程了,不接受反驳!

有人说,“咦,小编,你终于也去上ABC了?”

是的,但当我知道我要去上课的时候我是崩溃以及万分不解的,what?开什么玩笑,我都已经足够了解ABC了,我看过ABC的课本,背过ABC的台词,写过一篇又一篇ABC课程回顾,做过 一次又一次的宣传文案,这样的我还要去上ABC,有必要吗?

带着这样的心情与疑惑,我踏上了ABC训练营之旅的。

很荣幸,这次的ABC深圳公开班主讲导师是叁赢教育的创始人马高老师,即使与马高老师同一个公司,也并没有很多机会能够聆听马高老师亲口讲课,于是我对这次的ABC之旅又多了一点点的期待。

第一天早上,对我来说就是一个挑战,八点半上课,那就意味着要六点钟起床赶地铁抵达上课地点深圳西丽湖度假会议中心,带着困意与疲倦,经历一个早上的狂奔,终于与大部队集合,抵达会场,正式开始课程之旅。

抵达会场后,最先坐到一起的人成为了一个小组。经过短暂的接触了后,导师团开始宣布这个小组将在未来的4天3夜中成为一个team,在未来的日子中,你们将一起分享、共同进步,成为彼此间最亲密的人。

ABC的主讲导师告诉我们,这个公开班很特殊,有来自各行各业、五湖四海的伙伴们。有广西、湖南、深圳、甚至远在澳门的伙伴,行业更是包括了金融、保险、个体、产品经理 、老师等等,相逢就是缘分,我们更要怀着珍惜与感恩的心珍惜彼此相聚一起的缘份。

第一天由于大家都初来乍到,彼此不熟悉,相处之间难免感到陌生与尴尬,于是,导师团开始带领大家玩起了游戏,一个一个简单的游戏在平时看来虽然幼稚,但却意外的有效。在这样一个陌生的环境下,小小的游戏快速的打破了所有人相处的壁垒,小组中的成员很快熟悉起来,相处间更加自然、亲密。

千万不要小瞧了这些游戏,除了打破人与人间相处的桎梏外,还包括了ABC课程中精髓的内容。不管在生活还是工作中,我们常常容易去指责别人的错误,指挥别人应该应该怎样做,却忘记了反思自己,小游戏中却有这样的道理,我对接下来的旅程又多了一点期待!

如何让我用一个词来形容下午的课程,我唯一能够想到的就是“分享”,如果再加多一个词,我想那一定是“聆听”。

整个下午,我们与不同的伙伴去分享自己的经历、去分享自己遇到的困难,去真正面对自己的内心,积极、主动的跟更多的伙伴进行心灵间剖析。

ABC真的很神奇我们居然就这样与这样的陌生人去认真分享自己内心最深处的秘密,去用心的拥抱彼此。

直到第一天课程全部结束,我们团队的关系已经变得亲密无间。

第二天一早,最可怕的部分来了。

来了来了,他带着3千米走过来了!

虽然,对三千米早有准备,但真正站到这里时双腿还是有点打怵。

低血糖、胃病我真的能够完成这次的挑战吗?我不断的问自己,我相信这样做的不仅仅只有我一个人。

早间晨跑在与导师的Hi five后正式开始,经过一个简短的热身运动,个人挑战正式开始!

三千米无疑是艰难的,特别是跑不动的时候你更能感受到那种疲惫感。

双腿沉重、头脑发晕,呼吸沉重,无数次想放弃的想法从心中不断的冒出来,但最后,想起来昨天马高老师在课上的说,这是对自己的一个挑战,我们相信自己能够做到,就一定能做到!

奇怪的是当你相信自己能做到的时候原来就真的可以做到,发现当你努力坚持下去的时候,自己竟然还有这么多的潜力可挖!

整个早上下来,整个班上的伙伴都完成了自己的挑战,或者时间很长,或许走走停停,但大家真的都做到了。

在这个时候,我对ABC课程的认知又深刻了一点点!跑步结束后,又开启了一天的蜕变之旅。

第二天的最后,我们开始思考自己未来3-5年的个人使命宣言,一起开启了对家庭亲人、事业工作和整体人生的规划!

每定下一个目标,就能感受到内心向前的动力。第一次感觉到订立目标是这样的开心,丝毫没有感觉到压力,而是一种愉悦的感觉。

通过学习与不断的分享,我渐渐懂得,自我接纳与认同有多么重要,当你慢慢开始接纳,认同、放下对生活的偏见时,你真的就能从身边的每个人身上获得爱意。

因为有爱,所以知道每次话要好好说,因为有爱,知道什么事都应该凭着爱心与信任,主动热情的去接待身边的人!

时间的齿轮缓缓滑过,最初觉得超长的4天3夜,慢慢走到了尾声,回想整个课程,我的感受很多。

在这里,我跟世界上最优秀的伙伴们一起奋斗,我们相互扶持、相互鼓励跑向生命中的目的地;

在这里,我知道想要什么就去争取、去努力,去拼搏,遇到困难要懂得肯定自己、赞美自己,总有一天你会获得应有嘉奖;

在这里,我懂得了感恩,对万物感恩才能发现这个世界所有的善意,相信世界上所有事物的出现都带着善意的目的!

深圳班的小伙伴们,

谢谢你们,

谢谢你们带来了自己全部的激情与活力;

谢谢你们,

谢谢你们带来了自己最精彩的经历与经验;

谢谢你们,

谢谢你们带来了自己的付出与努力;

谢谢你们,

谢谢你们给与我们最大信任与爱意;

希望你们在未来的日子,

带着这几天在课程中学到的爱意与信任,

每天都能活出ABC精神!


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